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开胃菜
爽口开胃小菜超快手零失败

  凉拌木耳是一道家常凉菜,紧要食材是木耳,以辣椒、等配料拌制而成。明确美味,养分丰饶。木耳味甘,性平,具有许众药用出力。能益气强身,有活血服从,并可防治缺铁性血亏等;可养血驻颜,令人肌肤红润,脑满肠肥,或许疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有必定助助。 正在更加珍视壮健摄生的本日,过节家宴少不了百般凉拌菜。凉拌菜做的好吃也是有手腕的,味鲜、油亮、壮健,本日小2以大略的凉拌木耳为例,和公共分享做凉拌菜的法门。

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